バタフライ滑らかなうねりのラインで泳ごう

背骨を１つずつ動かしてみよう
胸→　お腹(真中)→　下腹部の順で

・第１キック後は潜りすぎないよう
　胸とお腹を滑らしていこう
・①胸　②中腹部　③下腹部の順で
　水面を乗り越えていこう