スイミングなら、やっぱりAQLUB（アクラブ）。もっと楽しく、もっと簡単に。
〒192-0355 東京都八王子市堀之内3-29-16
アクラブメソッドでは、プールという地上と異なる独特な環境で、体幹を鍛えながらバランス機能を整えるプログラムです。
このバランス機能を司るのは、「筋肉が伸ばされると縮もうとする反応」、いわゆる「伸張反射」です。これは、運動の土台となる最も基本的な身体調整機能であり、この反応をうまく調整できるかどうかが、あらゆる運動能力の差を生む要因となります。
アクラブのレッスンでは水泳技術の習得だけでなく、伸張反射を調整する力を育みます。幼少期から伸張反射を鍛えることで、様々なスポーツに役立つ能力を自然と身につけることができます。
アクラブは、日本初の「専用プールを備えたスイミングスクール」です。
これまで多くの方々に選ばれてきました。
Junior Swimming Class
お子様だけでグループレッスンを受けるジュニアレギュラークラスは、3才から参加できます。
お子様それぞれの泳力や学年に合わせたレッスンを提供します。
また一定級以上のジュニア選抜クラスや長期休暇期間で始められる短期教室、選手育成・マンツーマンレッスンなどの個別指導などもあります。
Baby/Kids Swimming Class
アクラブ堀之内では、保護者の方と一緒にプールに入るベビー・キッズクラスを設置。
ベビークラスでは6ヶ月～3才を対象とし水中での保護者の方々とのスキンシップを大切にしながら健やかな成長と水慣れを目指します。
キッズクラスでは未就学児（童）まで、アクラブ指導員の指導に従って、お母（父）さんが水泳の初歩的な技術を授ける教室です。
Adult Swimming Class
アクラブ堀之内では、健康な身体づくりやエクササイズ・運動習慣のための、大人の方のプール教室も行っています。教室だけでなく時間内で自由にレーンを遊泳できるプランもご用意。
そのほか、泳法取得のためのオプションコースもございます。初めてスイミングスクールへ通う方から本格的に泳ぎ方をマスターしたい方まで、目的に合わせてサポートいたします。
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