・キックで一気に腰を曲げてしまうと
　上半身(肩)が沈み過ぎて背中に
　 抵抗ができてしまう
・潜りすぎれば上に上がってくるまで
　 の時間も増えるし
　 胸への抵抗も受けやすくなる
　
下方向に進んでいる時は
よく進んでいるように感じるけど
それ以上に抵抗が増えるので
浅い位置で伸びていくようにしよう